Mind Off.
Spot On.
echte Power & Zufriedenheit.
In Work & Life.
Auch die Wissenschaft sagt klar: Achtsamkeit am Arbeitsplatz wirkt.
Matthieu’s inspirierender Vortrag „Resilienz, Vertrauen und innere Stärke für nachhaltigen Erfolg“ hat uns als Team gestärkt und wieder ein Stückchen weiterentwickelt.
Für unser Führungs-Team war der Workshop mit Matthieu echt wertvoll. Jetzt wissen wir viel besser, wie Mindfulness in unsere Unternehmensstrategie passt.
Für den Bereich „Betriebliche Gesundheitsförderung“ kann ich Matthieu von Myndspot uneingeschränkt empfehlen, da er stets das Wohl aller Beteiligten im Blick hat.
Insgesamt eine rundum positive Erfahrung mit Matthieu, die Lust auf mehr macht!
Mit Myndspot habe ich es geschafft,
Privatleben und Beruf sehr gut zu vereinbaren. Deswegen ist das Training bei Myndspot für mich besonders wertvoll.
In meiner hektischen Welt als Opernsänger und Familienvater ist es extrem hilfreich dank dem Myndspot Kurs mehr Ruhe und Freude ins Leben zu bekommen.
Matthieu strahlt Ruhe aus, ist verlässlich und mit ihm zusammenzuarbeiten bringt Klarheit in die Gedanken und Frieden ins Herzen.
Durch das Myndspot-Programm konnte ich endlich eine Achtsamkeitsroutine aufbauen. Dank individueller Betreuung und aufbauenden Übungen einfach umzusetzen.
Was ich in der Zusammenarbeit mit Matthieu sehr schätze, ist sein gutes Gespür, sein Einfühlungsvermögen und sein klarer Blick auf die Dinge.
Matthieu ist für mich diese Person, die mir dabei helfen konnte, mehr im „hier und jetzt“ zu leben.
+ 19,80% in 2 Monaten auf der Mindful Attention Awareness Scale (MAAS).
Davon profitieren die Teilnehmenden des Myndspot Inner Rocket Science Programms.
Matthieu Hess
Gründer von Myndspot
Was bringt dir
Myndspot?
Fokus
Boost für mentale Leistungsfähigkeit und innere Klarheit
Vertrauen
Starke Identität und harmonische Beziehungen
Regeneration
Gesunder Abstand vom Alltag und maximale Erholung
Myndspot steht für moderne B2B Achtsamkeit: Hochwertige Workshops, Trainings und Keynotes für Individuen, Teams und Organisationen.
Wo setzt
Myndspot an?
Mind Off
Spot On
Perspektiven-
wechsel
Du lernst Altes mit neuen Augen zu sehen und gewinnst bewegende Einsichten
Positive Impulse
Du legst ungewollten Ballast ab, tankst Vertrauen und überwindest Hürden mit Leichtigkeit
Konzentration
Dein Geist wird dank einfachen geführten Meditationen ruhig und klar
Die B2B Achtsamkeit von Myndspot beruht auf Erkenntnissen aus Wissenschaft und eigener Erfahrung im Business.
Wer steht
hinter Myndspot?
Work
Corporate Training
Vorträge &
Workshops
Gruppen
Training
Unternehmens
Beratung
Ausgewählte B2B Myndspot-Kundinnen
und Partner-Unternehmen:
So easy ist unsere B2B Zusammenarbeit:
1. Bedarfsanalyse
Wo soll der Fokus liegen: Weg vom Multitasking, mehr Regeneration oder Vertrauen im Team? Viele weitere Themen stehen zur Auswahl: Stressreduktion, Selbst-Reflexion oder Mental Health. Häufig orientieren wir uns in diesem Schritt an eurer Unternehmensstrategie und den darin definierten strategischen Erfolgsfaktoren.
2. Konkrete Vorschläge
Du bekommst von mir drei konkrete Vorschläge für maßgeschneidertes Corporate Training zur Stärkung eurer strategischen Erfolgsfaktoren.
3. Deine Entscheidung
Du entscheidest dich für die passende Lösung – und wir legen los!
Life
Personal Training
Video
Kurse
Online
Training
Individuelle
Angebote
„Schon das erste Gespräch mit Matthieu über eine Kooperation strahlt Ruhe und positive Energie aus. Für den Bereich „Betriebliche Gesundheitsförderung“ kann ich ihn uneingeschränkt empfehlen, da er stets das Wohl aller Beteiligten im Blick hat. Matthieu zeigt bereits beim Erstkontakt ein hohes Maß an Achtsamkeit, die sich in seinen Vorträgen und Workshops in Form von wertvollen Praxistipps fortsetzt und auch in der Beziehungspflege spürbar ist. Bei myndspot und insbesondere bei Matthieu wird deutlich, dass sein Beruf seine Berufung ist und Achtsamkeit in alle Lebensbereiche integriert wird. Vielen Dank für die wertvolle Zusammenarbeit!“
Für unser Führungs-Team war
der Workshop mit Matthieu
echt wertvoll.
Das Interesse an dem Thema
bestand schon vorher,
doch jetzt wissen wir viel besser,
wie Mindfulness in unsere
Unternehmensstrategie passt.Der Workshop „Mehr Power & Zufriedenheit in Work & Life“ mit Matthieu Hess am 10. September 2024 war eine bereichernde Erfahrung, die mit praktischen Techniken zur Förderung von Gelassenheit im Alltag überzeugte. Besonders der Austausch in der Gruppe wurde sehr geschätzt, und der zeitliche Rahmen ermöglichte es, die Übungen harmonisch zu integrieren. Die Teilnehmenden fanden die Strategien leicht umsetzbar und planen, diese langfristig in ihren Alltag zu integrieren. Insgesamt eine rundum positive Erfahrung mit Matthieu, die Lust auf mehr macht!
Gerade als Working-Mum ist es wichtig, sich Auszeiten zu gönnen.
Mit Myndspot habe ich es geschafft,
Privatleben und Beruf sehr gut zu vereinbaren. Dabei habe ich gelernt, erfolgreich und leichter
mit Stress umzugehen.
Jetzt kann ich Familie und Beruf
vereinen und empfinde weniger Stress.
Deswegen ist das Training bei Myndspot besonders wertvoll.Ich kann den Myndspot Kurs von Matthieu wärmstens empfehlen. Denn selbst für mich als Quereinsteiger hat er in kürzester Zeit, dank seinen sehr gut verständlichen und auf den Punkt gebrachten Erklärungen, einen extrem horizonterweiternden Effekt erzielt. In meiner schönen aber hektischen Welt als Opernsänger und Familienvater ist es extrem hilfreich die Gedanken zu ordnen und mit diesem so hilfreichen Kurs mehr Ruhe und Freude ins Leben zu bekommen 🤩
Matthieu Hess ist der stille klare Bergsee. Er strahlt Ruhe aus, ist verlässlich und mit ihm zusammenzuarbeiten bringt Klarheit in die Gedanken und Frieden ins Herzen. Er vereint Tiefe und Weitblick. Er gibt Raum und hält den Fokus. Menschen wie Matthieu um sich zu haben, ist ein Geschenk. Lassen Sie sich beschenken!
Durch das Myndspot-Programm und seine aufbauenden Übungen konnte ich endlich eine Achtsamkeitsroutine aufbauen und habe somit das optimale Programm gefunden, um resilienter durch meinen stressigen Alltag zu kommen. Durch die individuelle Betreuung und die aufbauenden Übungen kann dies nun jeder für sich Umsetzen. Uneingeschränkt zu empfehlen! Danke Matthieu
Was ich in der Zusammenarbeit mit Matthieu sehr schätze, ist sein gutes Gespür, sein Einfühlungsvermögen und sein klarer Blick auf die Dinge. Die Myndspot-Tools und der damit einhergehende Perspektivenwechsel haben mir wieder mehr Leichtigkeit in die Umsetzung meiner Ziele gebracht. Danke lieber Matthieu für diese wertvollen Life-Hacks!
In einer Welt, wo es oft nur mehr darum geht, für alles und jeden erreichbar zu sein, vergessen gerne, dass wir auch Zeit für uns selbst brauchen. Doch was leicht gesagt ist, bedarf viel Übung und einer guten Führung eines Experten. Matthieu ist für mich diese Person, die mir dabei helfen konnte, wieder mehr im „hier und jetzt“ zu leben. Mit seinem Wesen und dem Konzept von Myndspot ist er die perfekte Begleitung, raus aus dieser F.O.M.O.-Welt.