Welche Fähigkeit oder Eigenschaft hast du dir zuletzt bewusst angeeignet und was war deine Motivation dahinter?

Aufgrund mehrerer, meist kurzfristiger, Projekte oder Anfragen in meinem Job, sind Schnelligkeit, eine hohe Auffassungsgabe und Stressresistenz besonders wichtig. Gerade im Financial Risk Advisory spielen Genauigkeit, die Einhaltung rechtlicher Vorgaben und die Zufriedenheit der Kunden eine große Rolle. Um die richtige Work-Life-Balance zu finden, ist es notwendig sich bewusst Auszeiten zu nehmen. Dazu zählt auch innerlich Ruhe zu finden und Abschalten zu können. Da in der heutigen Zeit Stress, Lärm und Hektik zunehmen, konnte ich mir wertvolle Tipps holen, die mir in kürzester Zeit wieder zu mehr Entspannung verhelfen.

Was tust du, um Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude zu finden und wie häufig gelingt dir das?

Speziell in schwierigen oder stressigen Phasen versuche ich mich kurz mental zu sammeln, indem ich die Augen schließe und einige Male bewusst durchatme. Dabei hilft es auch an schöne Momente oder Erlebnisse im Leben zu denken. Danach überlege ich, welche freudigen Ereignisse, wie beispielsweise eine Reise oder ein Treffen mit alten Freunden, als nächstes anstehen. Diese Gedanken geben mir Kraft nicht aufzugeben, sondern weiterzumachen.

Welche Skills werden aus deiner Sicht in der Zukunft wichtig sein und wie kann man sie sich aneignen?

Zukünftig werden die Ansprüche und Herausforderungen, gerade an Berufstätige, nicht einfacher. Neue Anforderungen, andere Kollegen oder schwierigere Aufgaben begleiten unser Leben auch weiterhin. Wir müssen lernen besser mit Veränderungen umzugehen. Durch positive Stimmung und Gelassenheit wird es leichter gelingen sich darauf einzustellen. Dazu gehört auch sich ein freundliches Umfeld zu schaffen und negative Einflüsse abzuschaffen.