Welche Fähigkeit oder Eigenschaft hast du dir zuletzt bewusst angeeignet und was war deine Motivation dahinter?

Zuletzt habe ich verschiedene Kurse in Atemtechnik gemacht, um diese auch meinen Kund*innen weitervermitteln zu können. Darunter waren die Wim-Hof-Atemtechnik, Breathwork von Jon-Paul Crimi, ein Kurs von Dr. Joe Dispenza und verschiedene Atemmeditationen von Achtsamkeitslehrern. In meinem Gebiet des Businesscoachings gibt es zahlreiche Methoden und Möglichkeiten, die ich gemeinsam mit meinen Kund*innen im Coaching oder im Training übe, mit denen sie sich selber stärken, entspannen und erden können.  In den letzten Monaten habe ich mir hinsichtlich der wachsenden Bedürfnisse von Unternehmen, mit hybriden Teams umzugehen, Fertigkeiten und Kenntnisse über die Führung von hybriden Teams angeeignet und verschiedene Seminare dazu besucht.

Was tust du, um Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude zu finden und wie häufig gelingt dir das?

Seit einigen Jahren meditiere ich beinahe täglich, dazu praktiziere ich fünf bis sechs Mal pro Woche Yoga. Hier tauche ich tief ein, kann den Lärm der Welt und die Reizüberflutung damit unterbrechen und mein Innerstes stärken. Waldspaziergänge mit meinem Mann oder Wanderungen mit Freundinnen in den Bergen nähren mich durch die wunderschöne Urkraft der Natur. Nur wenn ich selbst in verschiedenen Praktiken tief verankert bin, kann ich diese mit der entsprechenden Qualität an meine Kund*innen weitergeben. Das gebieten mir mein hoher Anspruch an mich selbst und mein Berufsethos.

Welche Skills werden aus deiner Sicht in der Zukunft wichtig sein und wie kann man sie sich aneignen?

Da ein Großteil der Berufe von heute im Jahr 2030 nicht mehr in heutiger Form existieren wird, brauchen die Mitarbeitenden und Führungskräfte von morgen tiefergehende Fähigkeiten in Kommunikation und Schaffen von Teamkultur, Sinn für Verbundenheit und Arbeiten mit der kollektiven Intelligenz, Selbstführungskompetenzen und Selbstreflexion sowie einen bewussten Umgang mit eigenen Emotionen. All das ist Inhalt meiner Arbeit und es bereitet mir große Freude, Führungskräfte und Teams auf diesem Weg zu begleiten.