Markus Spenger

Markus Spenger

Trainer, Coach, Unternehmer

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Welche Fähigkeit oder Eigenschaft hast du dir zuletzt bewusst angeeignet und was war deine Motivation dahinter?

Die Momente im Alltag, privat wie beruflich, mehr zu schätzen, mehr anzunehmen, mehr zu genießen. Mein Motiv dahinter war, dass ich die letzten Jahre bemerkt habe, wie ich immer weniger den Moment wahr nehme, immer öfter im Gedanken schon wieder weg bin.

Was tust du, um Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude zu finden und wie häufig gelingt dir das?

Ruhe und Kraft durch Meditation, WimHof-Methode und tägliche Bewegung (Krafttraining, Ausdauer, funktionelles Training). Meditation täglich, Sport 5-6x pro Woche.

Welche Skills werden aus deiner Sicht in der Zukunft wichtig sein und wie kann man sie sich aneignen?

Thinking outside the box. Delegieren von Tätigkeiten, die eine KI (künstliche Intelligenz) oder eine reale Fachkraft erledigen kann (Steuer, Marketing etc.). Für sich selbst, seine Stärken erkennen, weiter ausbauen und leben. Vor allem jene Fähigkeiten, die uns Menschen ausmachen, und nicht von einer KI ersetzt werden können.

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