Life
Meditation und Achtsamkeits-Training
Echte Zufriedenheit verdienst du nicht später irgendwann, sondern jetzt.
Zufriedenheit kann ein schöner Kick sein, der kommt und geht – abhängig von äußeren Umständen. Eine kurze Erleichterung zwischen Zweifel und Anstrengung.
Stelle dir eine Form von Zufriedenheit vor, die bleibt. Wann immer du checkst: sie ist da! Sie ist unabhängig von den Geschehnissen, auf die wir häufig keinen Einfluss haben – und erfüllt dich zuverlässig mit Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude!
Myndspot ermöglicht dir, weniger von äußeren Umständen abhängig zu sein und das, was von Natur aus in dir steckt, klar zu erkennen: Power und Zufriedenheit!
Ist Myndspot Personal Training für dich?
Dann lohnt es sich für dich, mehr über Myndspot zu erfahren.
Gewohnheits-Training
Beinhaltet:
Online oder in Person -> Ganz nach deinen Wünschen
Für jedes Level geeignet -> Anfängerinnen und Anfänger willkommen
Dein Weg zu mehr Selbstbestimmung -> Vielzahl an Möglichkeiten
Video-Kurs: Mehr Power & Zufriedenheit in 4 Wochen
Beinhaltet:
Am Handy oder Computer-> Mobil und einfach zu nutzen
Fortschritt im eigenen Tempo -> Maximale Flexibilität
Online-Materialien zur Unterstützung -> Große Auswahl an Tools und Methoden
Perspektivenwechsel, mehr Konzentration und positive Impulse sind der Weg zu mehr Power und Zufriedenheit. Genau das bietet der Myndspot 4-Wochen Kurs in unterschiedlichen Formaten: mit einer Gruppe, im Video–Format zum Selbstlernen oder ganz exklusiv individuell begleitet.
Individuelle
Angebote
Beispielsweise:
Online, hybrid oder in Präsenz -> Mobil und flexibel
Fortschritt in deinem Tempo -> Entwicklung leicht gemacht
Moderne Online-Materialien zur Unterstützung -> Große Auswahl an Tools und Methoden
Die Elemente der Myndspot Methode können individuell kombiniert werden. Der gemeinsame Nenner ist: Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude für mehr Power und Zufriedenheit in Work und Life.
Gerade als Working-Mum ist es wichtig, sich Auszeiten zu gönnen.
Mit Myndspot habe ich es geschafft,
Privatleben und Beruf sehr gut zu vereinbaren. Dabei habe ich gelernt, erfolgreich und leichter
mit Stress umzugehen.
Jetzt kann ich Familie und Beruf
vereinen und empfinde weniger Stress.
Deswegen ist das Training bei Myndspot besonders wertvoll.
Für unser Führungs-Team war
der Workshop mit Matthieu
echt wertvoll.
Das Interesse an dem Thema
bestand schon vorher,
doch jetzt wissen wir viel besser,
wie Mindfulness in unsere
Unternehmensstrategie passt.
Ich kann den Myndspot Kurs von Matthieu wärmstens empfehlen. Denn selbst für mich als Quereinsteiger hat er in kürzester Zeit, dank seinen sehr gut verständlichen und auf den Punkt gebrachten Erklärungen, einen extrem horizonterweiternden Effekt erzielt. In meiner schönen aber hektischen Welt als Opernsänger und Familienvater ist es extrem hilfreich die Gedanken zu ordnen und mit diesem so hilfreichen Kurs mehr Ruhe und Freude ins Leben zu bekommen 🤩
Matthieu Hess ist der stille klare Bergsee. Er strahlt Ruhe aus, ist verlässlich und mit ihm zusammenzuarbeiten bringt Klarheit in die Gedanken und Frieden ins Herzen. Er vereint Tiefe und Weitblick. Er gibt Raum und hält den Fokus. Menschen wie Matthieu um sich zu haben, ist ein Geschenk. Lassen Sie sich beschenken!
Durch das Myndspot-Programm und seine aufbauenden Übungen konnte ich endlich eine Achtsamkeitsroutine aufbauen und habe somit das optimale Programm gefunden, um resilienter durch meinen stressigen Alltag zu kommen. Durch die individuelle Betreuung und die aufbauenden Übungen kann dies nun jeder für sich Umsetzen. Uneingeschränkt zu empfehlen! Danke Matthieu
Was ich in der Zusammenarbeit mit Matthieu sehr schätze, ist sein gutes Gespür, sein Einfühlungsvermögen und sein klarer Blick auf die Dinge. Die Myndspot-Tools und der damit einhergehende Perspektivenwechsel haben mir wieder mehr Leichtigkeit in die Umsetzung meiner Ziele gebracht. Danke lieber Matthieu für diese wertvollen Life-Hacks!
Myndspot hat mir geholfen selbstgemachten Stress zu reduzieren und die eigene Selbstzufriedenheit zu steigern. Dabei konnte ich von Matthieu’s jahrelanger Erfahrung bei den Themen Meditation und Achtsamkeit profitieren. Er hat mich Schritt für Schritt auf dieser Reise begleitet und dadurch sichergestellt, dass ich die einfach umzusetzenden Übungen in meinen Alltag integriere. Alleine hätte ich das nicht geschafft. Vielen Dank dafür!!
In einer Welt, wo es oft nur mehr darum geht, für alles und jeden erreichbar zu sein, vergessen gerne, dass wir auch Zeit für uns selbst brauchen. Doch was leicht gesagt ist, bedarf viel Übung und einer guten Führung eines Experten. Matthieu ist für mich diese Person, die mir dabei helfen konnte, wieder mehr im „hier und jetzt“ zu leben. Mit seinem Wesen und dem Konzept von Myndspot ist er die perfekte Begleitung, raus aus dieser F.O.M.O.-Welt.
Hole dir jetzt dein individuelles Angebot:
Schreibe mir deinen Wunsch und ich melde mich sobald wie möglich bei dir.