Matthieu Hess
Gründer von Myndspot
Master of Science in Mindfulness
Master of Science in Economics
Wien B2B


Mindful Mentoring


Für ambitionierte Führungskräfte, die sich innere Ruhe und Klarheit wünschen.


Ein 8‑wöchiges Mentoring-Programm, das deine mentale Basis stärkt, deine Energie zurückbringt und deine Leistungsidentität neu und gesund ausrichtet.

Myndspot 1:1 Training

Erkennst du dich hier wieder?


Du bist ambitioniert, gut ausgebildet und auf dem Weg nach oben, aber innerlich sieht es anders aus?

  • Hoher innerer Druck, alles richtig machen zu müssen
  • Innere Unruhe trotz äußerem Erfolg
  • Gefühl, „nicht anzukommen“
  • Überidentifikation mit Arbeit
  • Fehlende Regeneration, Schlafprobleme, Grübeln
  • Vergleichsdruck im Team oder Freundeskreis
  • Unsicherheit über berufliche Identität



Wenn du dich in 3 oder mehr Punkten wiederfindest, ist dieses Programm für dich.


Dieses Programm verändert nicht nur deinen Alltag, es verändert deine Identität.

  • Innere Ruhe statt ständiger Zweifel
  • Mentale Stabilität statt Grübeln & Druck
  • Echte Regeneration & Energie statt Erschöpfung
  • Gesunde Leistungsidentität statt Überidentifikation
  • Souveräne berufliche Entscheidungen statt Unsicherheit


Du wirst nicht nur leistungsfähiger – du wirst stabiler, klarer und mehr du selbst.

Was bekommst du?

  • 8 Wochen 1:1 Mentoring
  • Persönliche Live-Sessions
  • Workbook & Reflexionsjournal
  • Nervensystem-Audioübungen
  • Energie- & Regenerationspläne
  • WhatsApp/Signal‑Support (optional)
  • Abschluss-Session mit Zukunftsplan

Wie ist es aufgebaut?

Phase 1: Reset

Nervensystem & Regeneration
  • Schlaf-Reset
  • Grübel-Stop
  • Energie-Tracking
  • Nervensystem-Regulation
Phase 2: Stabilize

Mentale & emotionale Stabilität
  • Druck reduzieren
  • Fokus & Präsenz
  • Emotionale Selbstregulation
Phase 3: Identity

Gesunde Leistungsidentität
  • Selbstwert vs. Leistung
  • Grenzen setzen
  • Gesunde Leistungsidentität
Phase 4: Integration


Souveräne berufliche und persönliche Entwicklung
  • Werte & Identität
  • Entscheidungen
  • Zukunftsplan


Standard

  • 4 Sessions
  • 8 Wochen
  • Workbook
  • Audioübungen

Premium

Myndspot 4-Wochen Gruppen-Kurs
  • 8 Wochen
  • 8 Sessions
  • WhatsApp-Support
  • Identity-Clarity-Session

Executive

  • 12 Wochen
  • 10 Sessions
  • 24/7 Support
  • Sleep & Nervous System Reset

Kostenfreies Myndspot
Kennenlerngespräch

Ja, du bist bereit für innere Ruhe und klaren Kopf.
Buche jetzt dein kostenfreies online Kennenlerngespräch. Ich freue mich, dich kennenzulernen!


Hole dir jetzt dein individuelles Angebot:

Schreibe mir deinen Wunsch und ich melde mich sobald wie möglich bei dir.